胖哒光年文化

跑步，是一辈子的事，爱情也是！

本周二，来东湖，用跑步的方式为TA送上一支爱情的玫瑰！

活动信息

【活动主办】成都跑客

【活动协办】成都跑客东湖玫瑰分舵

【活动时间】2020/8/25（周二）晚上19:00-21:30 

【集合地点】东湖公园域上和美先锋剧场

【交通方案】

快速公交K1、K2线在东湖公园站下车

【活动人数】50人

【活动强度】约10公里

【活动配速】活动开始前按照参与人员的不同速度分组跑步，请大家在报名时选择适合自己的配速

【活动咨询】张姐（微信：z12020130）

【加入qq群】319213604

【报名链接】点击文末阅读原文即可报名

【参与要求】

参与活动必须报名，不接受空降

长期坚持跑步，具备轻松完成5公里及上距离能力的跑友

对自身的体力、健康状况有客观清醒的认识的跑友

【活动费用】

本次活动不收取费用，跑友可在报名时自由打赏跑客。

【报名截止日期】

8月25日19:00

【活动流程】

8.25（周二）

19：00-19：10       签到、合影

19：10-19：30       跑前热身

19：30-21：00       跑步时间

21：00-21：30       跑后拉伸，跑友交流

21：30-                   活动结束

【注意事项】

 1：因修路影响，部分道路路况较差，跑友须听从领跑员指挥，有序通过。

 2：活动分组跑步，请在报名时填写适合自己的跑步配速。

 3：夜跑公园光线不佳，请参与活动的跑友携带头灯、手电等照明工具。

 4：户外跑步请务必遵守交通规则，红灯停绿灯行，跑绿道或人行道。

 5：起终点有后勤能存包，但切勿存放贵重物品。

 6：请自备零钱、公交卡，带上更换衣物、外套等。

 7：报名活动先加qq群，负责人同意后方可进入微信群。