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集合地
四川 成都 武侯 华西坝田径场
目的地
四川 成都 武侯 华西坝田径场
没有光的日子，自己就是太阳。
像太阳一样，带给团队一束光。
——【太阳战队 2024春末10公里(自由)测试跑，欢迎一起！】——
(*)欢迎个人跑者、各跑团跑友，不限群旗、队服。纯粹跑练玩耍交流。
(*)要求跑者：尊重跑友、跑团；注重生命安全、循序练习、自负安全。
【时间、地点、内容】
主题：经过3个月的春季团练，太阳战队相约进行10公里(自由)测试跑。 欢迎有空的伙伴一起跑玩！(可自选5或10公里)。
时间：6月8日（周六，端午假期第一天）。
地点：华西坝田径场。
内容：
（1）自由充分热身准备。因早晨时间紧张，伙伴们到达时间不同，所以不进行团体热身，各人自由进行动态伸展和慢跑准备。
（2）07:45，合照。
（3）07:50，男女同时开跑。
（4）09:00，跑步结束，休息、吃西瓜。
【交通-华西坝】
凭身份证可以从正门进入。也可以从地下停车场绕行进入。
（*）地铁华西坝站 C出口，向南步行300米。
（*）自驾车自华西坝地下停车场。
【后勤和补给】
（*）没有后勤伙伴。
（*）日常约跑时自带补给；期末活动时使用公益打赏购买电解质饮水和水果。
（*）衣物堆在集合点，贵重物品自己保管。
（*）卫生间。地铁站内、或田径场外有卫生间。
【活动临时群-不清楚事宜可群聊】
——————【成都跑客太阳战队】——————
太阳战队，是成都跑客俱乐部旗下公益跑步团体，旨在向着科学专业、持之以恒的跑步训练方向努力，增强身体素质、提升运动表现，成为有相同目标的跑者间交流、提高的平台。
一、自由加入“交流群”：
“成都跑客太阳战队交流群”。用于队员、跑团成员、个人跑者、其他跑团跑者交流和约跑，是开放的跑者群。 【目标】 (1)利于进阶跑者享受循序提高的喜悦。 (2)利于高手跑者享受拉扯交流的畅快。 (3)增加与其他跑团的跑玩交流。 (4)维持兴趣约练和知识交流的氛围，利于队员们在各自分舵中发光发热。 (5)汇聚大家的力量，共同维持团队长久存在，共同享受简单快乐。 【入群要求】 (1)自由自愿， 不限跑团。 (2)10公里， 男53分、女60分。 (3)爱护自己，尊重他人，尊重跑团，维护群秩序。 【入队要求】 简单的兴趣群，需要伙伴们的组织维持和爱护贡献。 入群后可自由选择是否成为预备队员(如果愿意，将群昵称修改为:预-昵称)。经过团练共处后可成为正式队员(群昵称:战-昵称)。 （1）成绩达到年龄组五段。 （2）团练出勤。单期出勤或者总出勤。 （3）愿意向群伙伴、分舵伙伴，输出热量。 （4）团体认可。避免出现极少数极端情况。 |
二、自愿加入“战队”，成为战队队员：
简单的兴趣群，离不开跑者们的默默奉献，也需要一个有力量的团体共同组织维持。入群即可自由自选成为预备队员(群昵称:预-昵称)，经过团练共处后可成为正式队员(群昵称:战-昵称)。 所以考虑，以申请加入、主动吸纳的方式，逐渐形成这样有力量的团体。欢迎有能力的跑者主动担当队伍中的各项角色。 加入方式： 跑客事纪 | 成都跑客太阳战队成立，快来一起建设吧！ |
